筋トレ・ダイエット・栄養 【ダイエットが続かないあなたへ】ダイエットを継続させる具体的な方法 2020年2月7日 nakkotsu https://nakkotsublog.com/wp-content/uploads/2020/02/korekin.jpg これから筋肉の話をしよう。 ダイエットが続かないあなたへ 『ダイエットを続けられない私は意思が弱い・・・』と思っていませんか？ そんなことないですよ。 …
女性にオススメ 人気モデル・マギーがプロデュースしたプロテイン「CRAS（クラース）」効果や口コミは？実際に飲んだ結果【女性にオススメ】 2020年2月7日 nakkotsu https://nakkotsublog.com/wp-content/uploads/2020/02/korekin.jpg これから筋肉の話をしよう。 人気モデル・マギーがプロデュースしたプロテイン「CRAS（クラース）」を妻(39歳)にプレゼントしてみましたのでご紹介します。 本 …
整骨院経営 指示待ちスタッフに対する対処法～整骨院経営～ 2020年2月4日 nakkotsu https://nakkotsublog.com/wp-content/uploads/2020/02/korekin.jpg これから筋肉の話をしよう。 私はスタッフを雇っていた時に口酸っぱく言っていたことがあります。 『自分で考えて動けるようにならないとダメだよ』と。 これは、決して『技術は見て覚えろ！！』と古臭いこと …
整骨院経営 経営者(社長)が高級車に乗る理由は節税だけではない 2020年2月4日 nakkotsu https://nakkotsublog.com/wp-content/uploads/2020/02/korekin.jpg これから筋肉の話をしよう。 経営者が高級車に乗る理由 1.節税目的 2.対外的戦略 3.モチベーションアップ 4.安全装備などの自己防御 …
整骨院経営 【今すぐ退職できる】整骨院経営者の私が簡単確実な辞め方を教えます 2020年2月4日 nakkotsu https://nakkotsublog.com/wp-content/uploads/2020/02/korekin.jpg これから筋肉の話をしよう。 この記事にたどり着いたあなた。 大丈夫ですか？ ブラックな整骨院で長時間労働や理不尽なパワハラを受け、ボロボロになっていませんか …
整骨院経営 柔道整復師は独立開業しなければ稼げないのか？ 2020年2月4日 nakkotsu https://nakkotsublog.com/wp-content/uploads/2020/02/korekin.jpg これから筋肉の話をしよう。 柔道整復師の方は独立開業を目標にしている方も多いと思います。 この記事を書いている私は、【整骨院経営９年】【１人整骨院で年商2000万超え】です。 １人整骨院で年商20 …
整骨院経営 整骨院は儲かる！？【年商２０００万】現役整骨院経営者が教えます！ 2020年2月4日 nakkotsu https://nakkotsublog.com/wp-content/uploads/2020/02/korekin.jpg これから筋肉の話をしよう。 未だに整骨院が儲かると思っている人が多いようなので、リアルを教えます。 この記事を書いている私は、【整骨院経営９年】【１人整骨院で年商 …
筋トレ・ダイエット・栄養 HMBサプリメントの効果的な飲み方やタイミングを徹底解説！女性に嬉しい美容効果も！？ 2020年1月29日 nakkotsu https://nakkotsublog.com/wp-content/uploads/2020/02/korekin.jpg これから筋肉の話をしよう。 最近注目のサプリメント『HMB』について詳細に解説していきます。 筋肉をつけたい男性だけでなく、女性の美容にもメリットのあるサプリメン …
筋トレ・ダイエット・栄養 疲労状況に合わせたトレーニング 2019年12月25日 nakkotsu https://nakkotsublog.com/wp-content/uploads/2020/02/korekin.jpg これから筋肉の話をしよう。 疲労や状況に合わせてプログラムを調整する 社会人にとって、トレーニングに影響を与える最も大きな要因は 実際にトレーニングする時間を確保できるかどうかです。 残業、飲み会、友人 …
筋トレ・ダイエット・栄養 足底腱膜炎と足底筋膜炎【正しく覚えよう】 2019年12月21日 nakkotsu https://nakkotsublog.com/wp-content/uploads/2020/02/korekin.jpg これから筋肉の話をしよう。 まず初めに 足底筋膜という組織は存在しません。 最近『足底筋膜炎』というのを良く見聞きするのですが、なんですかそれ？？ 正しくは『足底腱膜炎』です。 『筋』 …
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