これまで以上に魚を食べたくなるような研究が
「The Journal Clinical Endocrinology ＆ Metabolism誌」
で発表されていました。
オメガ３脂肪酸を多く含む魚を多く食べているカップルほど、セックス頻度が高く、出生率も高いということです。
カップル生活を楽しみたい人、子どもが欲しいという人は、オメガ３脂肪酸を多く含むマグロ、イワシ、ブリ、サバ、サンマなどの魚を積極的に食べるようにしたほうが良さそうです。
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現役ボディビルダーであり、整骨院院長である私の
「身体のメカニズム基づいた再現性の高い体脂肪燃焼方法」
は、こちらのnoteで全て公開しているので、気になる方は読んでみてください。
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