コラム (豆知識)

魚を食べることで性欲が強くなる【オメガ3脂肪酸の効果】

魚を食べる新たな意義

これまで以上に魚を食べたくなるような研究が「The Journal Clinical Endocrinology & Metabolism誌」で発表されていました。

オメガ3脂肪酸を多く含む魚を多く食べているカップルほど、セックス頻度が高く、出生率も高いということです。

カップルの生活を楽しみたい人、子どもが欲しいという人は、オメガ3脂肪酸を多く含むマグロ、イワシ、ブリ、サバ、サンマなどの魚を積極的に食べるようにしたほうが良さそうです。

現役ボディビルダーであり、整骨院院長である私の 「身体のメカニズム基づいた再現性の高い体脂肪燃焼方法」 は、こちらのnoteで全て公開しているので、気になる方は読んでみてください。